مراقبت های بعد از عمل سزارین شامل چه مواردی می‌شود؟ مادران بعد از زایمان سزارین معمولا بعد از 2 روز از بیمارستان مرخص شده و به خانه می‌روند. بعد از مرخص شدن برای بهبودی سریع و گذراندن دوره نقاهت لازم است نکاتی را رعایت کنید با ما در این مقاله همراه باشید تا با مراقبت های بعد از زایمان سزارین آشنا شوید.
همه چیز در مورد مراقبت های بعد از زایمان سزارین
مراقبت های لازم بعد از زایمان مواردی هستند که عده زیادی از مادران به آنان توجه نمی‌کنند. علاوه بر مراقبت های جسمانی، مراقبت های روحی و روانی نیز لازم است. مواردی که بعد از زایمان سزارین باید رعایت کنید شامل موارد زیر است:
- استفاده از نوار بهداشتی به جای تامپون جهت کنترل خونریزی
- استفاده از داروهای غیراستروئیدی ضد التهاب و ضد درد برای یک تا دو هفته
- مراقبت از محل بخیه و تمیز نگه داشتن آن
- اجتناب از بستن شکم بند هنگام تازه بودن زخم ها
- خودداری کردن از خم و راست شدن بیش از حد
- پیاده روی روزانه برای پیشگیری از یبوست و لخته شدن خون
- اجتناب از رابطه جنسی به مدت 6 تا 8 هفته
- اجتناب از بلندکردن اجسام سنگین و ورزش شدید
- مراقبت از محل بخیه و تمیز نگه داشتن آن
- خشک کردن زخم با استفاده از سشوار بعد از حمام
کارهای ممنوع بعد از زایمان
یکی از مواردی که باید بدانید این است که شناخت کارهای ممنوع، بعد از زایمان به حفظ سلامت شما و شیرخوارتان کمک می‌کند. برخی از کارهایی که می‌توانند سلامت شما و شیرخوارتان را به خطر بیندازد و باید از انجام آن ها خودداری کنید، عبارتند از:
- مصرف غذای چرب و کافئین
- انجام ورزش های پرفشار
- جابه جا کردن وسایل سنگین
- تنفس هوای آزاد به مدت طولانی در روزهایی با آلودگی هوای شدید
- مصرف آب کمتر از میزان توصیه شده
- مصرف دخانیات، مواد مخدر و الکل
- برقراری رابطه جنسی پیش از موقع مقرر
- عدم تلقین داشتن افسردگی پس از زایمان
چه مدت بعد از زایمان بخیه خوب می‌شود؟
مدت زمان بهبودی بخیه به شرایط بدنی شما و نوع زایمان بستگی دارد. مراقبت از بخیه در دوران نقاهت خطر عفونت را کاهش داده و به مدیریت درد نیز کمک می‌کند.در زایمان سزارین معمولا بخیه های پوست باید در عرض 5 الی 10 روز خوب شده و بخش های زیرین لایه عضلانی مدت بیشتری در حدود 12 هفته زمان نیاز دارند.
مراقبت از بخیه ها بعد از زایمان سزارین
بعد از زایمان برای مراقبت بهداشتی نیاز است روزی یکبار پانسمان خود را عوض کنید. بعد از گذشت حداقل 7 روز از زایمان، می‌توانید محل زخم را به کمک آب و صابون ملایم به آرامی شسته و با حوله خشک کنید. توجه داشته باشید که تمامی این کارها باید زیرنظر پزشک بوده و با مشورت ایشان این کارها را انجام دهید. پیشنهاد می‌کنیم برای ویزیت و زایمان به بهترین متخصص زنان و نازایی در تهران مراجعه کنید.
