مراقبت از زخم های عمل هیسترکتومی با اهمیت هستند و برای این که سریعتر بهبود پیدا کرده و به زندگی روزمره خود برگردید لازم است به دستورات پزشک خود عمل کرده و مراقبت های بعد از عمل را جدی بگیرید. در این مقاله قصد داریم اطلاعاتی در مورد مراقبت های بعد از عمل هیسترکتومی برای شما بیان کنیم، پس همراه ما باشید.
مراقبت‌های بعد از عمل هیستروسکوپی
از آنجایی که در بیشتر مواقع هیستروسکوپی بصورت سرپایی انجام می شود، پزشک پس از عمل، با بررسی فشار خون و نبض و تنفس بیمار شرایط او را می سنجد و توصیه های لازم را به او یادآور می شود. تا ۲۴ ساعت بعد از عمل، احساس تهوع، سرگیجه، درد در ناحیه شکمی (به علت ورود گاز)، لکه بینی، خونریزی، گرفتگی عضلانی ، تهوع و بی اشتهایی و … طبیعی است. اما شما با رعایت نکات مربوط به مراقبت‌های بعد از هیستروسکوپی می توانید این عوارض را به حداقل برسانید
همچنین برای کاهش درد می توان از مسکن هایی که دکتر تجویز کرده استفاده کرد اما یادتان باشد مسکن هایی نظیر آسپرین ممکن است خونریزی را افزایش دهند بنابراین مصرف دارو تحت نظر پزشک بشدت حائز اهمیت است. همچنین بدلیل وارد شدن ابزارهای هیستروسکوپی، امکان الوده شدن به باکتری نیز وجود دارد که آن هم با تجویز آنتی بیوتیک ها توسط پزشک و مصرف منظم آنها کاملا رفع می شود. در واقع می توان گفت که مصرف درست دارو ها هم مربوط به مراقبت های بعد از هیستروسکوپی می‌شود.
در صورت تجربه خونریزی زیاد، درد شدیدتر و غیر طبیعی، بیمار باید بلافاصله به پزشک معالج مراجعه کند تا علت یابی شود. همچنین در مورد تغذیه نیز بهتر است به توصیه های متخصص توجه کرد و در روزهای ابتدایی بعد از هیستروسکوپی، غذاهای ساده و آبکی و زود هضم و فیبر دار برای جلوگیری از یبوست مصرف کرد. همچنین باید برای رفع اثرات بیهوشی و خستگی ناشی از آن، به اندازه کافی استراحت کرد و برای تسریع روند نقاهت خواب شب را با کیفیت گذراند.
مراقبت از زخم های عمل هیسترکتومی
چه عمل هیسترکتومی به صورت باز انجام شود چه به صورت بسته ناحیه زخم ها باید کاملا خشک نگه داشته شوند. پانسمان زخم را 24 تا 48 ساعت بعد از عمل می‌توانید بردارید. موارد دیگری که بعد از عمل برای مراقبت از زخم ها باید انجام دهید شامل موارد زیر است:
- خودداری از پوشیدن لباس های تنگ به مدت دوهفته
- تمیز نگه داشتن زخم
- خشک کردن بخیه ها پس از دوش گرفتن
- عدم استفاده از پراکسید هیدروژن یا الکل برای شست و شو تعویض هر روز بانداژ
نحوه خوابیدن پس از عمل هیسترکتومی
بعد از انجام عمل بیمار باید به پشت و در حالتی که صورت او به سمت بالا قرار گرفته بخوابد. بالاتنه باید بالاتر قرار داشته باشد، برای این کار زیر سر و گردن خود بالش های مناسبی گذاشته تا در ارتفاع مناسبی قرار بگیرید. مراقب باشید در دوران بعد از عمل روی شکم یا پهلو نخوابید چون فشار زیادی به محل زخم ها وارد می‌کند. در صورت غلت زدن در خواب هم سعی کنید به آرامی به وضعیتی که توضیح دادیم برگردید.
اقداماتی که نباید پس از عمل هیستروسکوپی انجام داد
براساس شدت و نوع عمل پزشک معالج نبایدهایی را که انجام آنها روند بهبود را کند خواهد کرد، به شما گوشزد خواهد کرد. اما در حالت کلی خودداری از موارد زیر نیز شامل مراقبت‌های بعد از هیستروسکوپی می شود و برای بالا بردن شانس موفقیت آمیز بودن درمان بسیار ضروریست.
● هرگز بدون تجویز پزشک، خودسرانه دارو مصرف نکنید چراکه برخی داروها مثل وارفارین و آسپرین ممکن است به دلیل خاصیت رقیق کنندگی، باعث خونریزی شوند.
● اجتناب از برقراری رابطه جنسی حداقل به مدت یک هفته
● خودداری از انجام ورزش های سنگین تا زمان بهبود کامل
● اجتناب از خوردن غذاهایی که باعث اسهال و یا یبوست می شوند و درد را در ناحیه شکمی افزایش می دهد.
● عدم استفاده از تامپون واژینال تا یک هفته بعد از عمل
● رعایت کامل بهداشت فردی و عدم نشستن در استخر و وان تا زمان بهبود کامل
● خودداری از دوش واژینال حداقل به مدت ۵ الی ۷ روز بعد از عمل
رژیم غذایی بعد از هیسترکتومی
با مشورت پزشک، می‌توانید از رژیم غذای معمولی خود پس از عمل هیسترکتومی استفاده کنید. مایعات فراوان بنوشید مگر در مواردی که پزشک شما را از این کار منع کرده باشد. در رژیم غذایی خود مصرف فیبر و پروتئین را فراموش نکنید. همچنین از خوردن غذاهایی که منجر به یبوست می‌شوند نیز خودداری کنید زیرا یبوست، درد بعد از عمل را افزایش داده و می‌تواند فشار زیادی به برش های خورده شده در طی جراحی وارد کند.
دوره نقاهت بعد از عمل هیسترکتومی
زمان بهبودی پس از عمل به سن و شرایط جسمانی شما بستگی دارد. اگر هیسترکتومی واژینال یا لاپاراسکوپی رحم انجام داده باشید، ممکن است بین 1 تا 4 روز بعد از عمل بیمارستان را ترک کنید. اگر هیسترکتومی شکمی انجام داده باشید، معمولا تا 5 روز باید در بیمارستان بمانید. بهبودی کامل پس از هیسترکتومی شکمی می‌تواند حدود 6 تا 8 هفته طول بکشد. اغلب زمان بهبودی پس از هیسترکتومی واژینال یا لاپاراسکوپی کوتاهتر می‌باشد.
استفاده از شکم بند بعد از عمل هیسترکتومی
مطالعات و تحقیقات نشان داده است که استفاده از شکم بند می‌تواند درد اولیه و ناراحتی روانی پس از عمل را کاهش دهد. استفاده از شکم بند مزایای دارد که در ادامه به آن ها اشاره می‌کنیم:
- کمک به افزایش گردش خون در محل جراحی و تسریع روند بهبودی و کاهش تورم
- انجام فعالیت های بدنی راحت تر
- تقویت عضلات شکم
- نگه داشتن عضلات شکم در کنار هم
کلام آخر
روش هیستروسکوپی یکی از بهترین روش های تشخیصی و درمانی برای ناهنجاری های رحم است. انتخاب یک پزشک متخصص و حاذق در این امر و رعایت نکات مربوط به مراقبت های بعد از هیستروسکوپی بسیار حائز اهمیت است.
پزشکی که مشاوره های لازم را متناسب با نیاز، در اختیار بیمار قرار دهد، وی را قبل از عمل، در حین عمل و بعد از آن تا پایان دوران نقاهت در نهایت دلسوزی راهنمایی کند و راهکارها و دستورالعمل های لازم را به وی تجویز کند. انتظارات بیمار را از عمل بشناسد و نهایت تلاش خود را برای دستیابی وی به نتیجه مورد انتظار بکار ببرد و عوارض احتمالی ناشی از عمل را به حداقل برساند.
دکتر شهریاری پور با دارا بودن تمام ویژگی های ذکر شده در بالا، همراه تیم مجرب خود، به شما در دستیابی به تجربه موفقیت آمیز از عمل هیستروسکوپی کمک می کند و لذت بازیابی مجدد سلامتی و آرامش خاطر را به شما هدیه می دهد.
